Hướng dẫn bài quyền số 4 taekwondo

     
Võ taekwondo gồm 25 bài bác quyền, bài bác quyền số 2 taekwondo có tên Tae Geuk e-JonGMục lục ẩn

1 Võ taekwondo bao gồm 25 bài bác quyền, bài quyền số 2 taekwondo có tên Tae Geuk e-JonG

2 tiến hành động tác võ taekwondo bài quyền số 2:

2.1 Động tác 1:

2.2 Động tác 2:

2.3 Động tác 3

2.4 Động tác 4

2.5 Động tác 5

2.6 Động tác 6

2.7 Động tác 7

2.8 Động tác 8a

2.9 Động tác 8b

2.10 Động tác 9

2.11 Động tác 10a

2.12 Động tác 10b

2.13 Động tác 11

2.14 Động tác 12

2.15 Động tác 13

2.16 Động tác 14

2.17 Động tác 15

2.18 Động tác 16a

2.19 Động tác 16b

2.20 Động tác 17a

2.21 Động tác 17b

2.22 Động tác 18b

2.23 Động tác 18a

Để tập được bài quyền này, sẽ thực hiện qua 18 đụng tác, tôi sẽ miêu tả từng cồn tác và ý nghĩa sâu sắc từng cồn tác nhằm mọi fan hiểu được. Trước tiên thực hiện động tác này, hãy triển khai lại cồn tác của bài quyền số 1 của võ taekwondo

Thực hiện cồn tác võ taekwondo bài xích quyền số 2:

Động tác 1:


*

*

Bước lịch sự trái 90 ° sang tư thế quốc bộ sang trái hướng đến phía D và triển khai động tác chặn người bằng cánh tay trái.Bạn sẽ xem: phía dẫn bài quyền số 4 taekwondo


*

*

Ý nghĩa: che chở trước một cuộc tấn công vào quần thể trung tuyến.

Bạn đang xem: Hướng dẫn bài quyền số 4 taekwondo

Động tác 2:


*

Bước về phía trước bởi chân buộc phải thành tứ thế về phía trước bên nên trong khi triển khai một cú đấm vào quanh vùng giữa bởi nắm tay phải.

Ý nghĩa: bội nghịch công ở trong phòng thủ.

Động tác 3

Quay sang bắt buộc 180 ° sang tứ thế quốc bộ bên phải hướng về phía C và triển khai một cú chặn thấp bằng cánh tay phải.

Ý nghĩa: phòng vệ trước một cuộc tấn công vào khu vực trung tuyến.

Động tác 4

Bước về phía trước bởi chân trái sang tứ thế phía bên trái về vùng trước và triển khai một cú đấm vào khu vực giữa bằng nắm tay trái.

Ý nghĩa: làm phản công vị phòng thủ.

Động tác 5

Quay sang trọng trái 90 ° sang tứ thế đi dạo bên trái hướng tới phía B và tiến hành động tác chặn cẳng tay trong bởi cánh tay phải.

Ý nghĩa: bảo vệ chống lại một cuộc tiến công vào phần trên.

Động tác 6

Bước về phía trước bởi chân yêu cầu sang tư thế đi dạo bên đề xuất và thực hiện động tác cản chân trong bởi cánh tay trái.

Ý nghĩa: phòng vệ chống lại một cuộc tấn công vào phần trên.

Động tác 7

Xoay sang trọng trái 90 ° sang tứ thế quốc bộ bên trái đương đầu với F và tiến hành một cú chặn xuống bởi cánh tay trái.

Ý nghĩa: che chở trước một cuộc tấn công vào hạ bộ.

Động tác 8a

Thực hiện cú đá trước vào trung lộ bởi chân phải.

Động tác 8b

Bước xuống bằng chân cần thành bốn thế trực tiếp về vùng trước và tiến hành cú đấm tầm cao bằng nắm tay phải.

Ý nghĩa: phản nghịch công kép từ chống vệ.

Động tác 9

Quay sang nên 180 ° sang tư thế đi mặt phải đương đầu với E và triển khai một cú chặn xuống bởi cánh tay phải.

Ý nghĩa: phòng vệ trước một cuộc tiến công vào quần thể trung tuyến.

Động tác 10a

Thực hiện nay cú đá trước vào trung lộ bằng chân trái.

Động tác 10b

Ý nghĩa: phản nghịch công kép của phản bội vệ.

Xem thêm: Khám Phá Bí Mật Trong Hầm Rượu Vang Phan Thiết Lớn Nhất Việt Nam

Động tác 11

Quay sang trọng trái 90 ° sang bốn thế quốc bộ sang trái đương đầu với B và tiến hành động tác cản phá bởi cánh tay trái.

Ý nghĩa: che chở chống lại một cuộc tiến công xuống đầu.

Động tác 12

Bước về phía trước bằng chân đề nghị sang tứ thế đi dạo bên bắt buộc và tiến hành động tác cản phá bằng cánh tay phải.

Ý nghĩa: che chở chống lại một cuộc tấn công xuống đầu.

Động tác 13

Xoay quý phái trái 270 ° sang tư thế đi dạo bên trái đối mặt với G và tiến hành động tác ngăn cẳng tay trong bởi cánh tay phải.

Ý nghĩa: phòng ngự trước một cuộc tiến công vào khu trung tuyến.

Động tác 14

Quay sang đề xuất 180 ° sang tứ thế đi bộ bên phải nhắm tới phía H và triển khai động tác chặn cẳng tay trong bằng cánh tay trái.

Y nghĩa: bảo vệ trước một cuộc tiến công vào quần thể trung tuyến.

Động tác 15

Rẽ trái 90 ° sang bốn thế đi dạo bên trái đối mặt với A và triển khai một cú ngăn xuống bởi cánh tay trái.

Ý nghĩa: phòng vệ trước một cuộc tấn công vào khu trung tuyến.

Động tác 16a

Thực hiện cú đá trước khu vực giữa bằng chân phải.

Động tác 16b

Bước xuống bằng chân bắt buộc sang tư thế đi bộ bên đề xuất và thực hiện một cú đấm vào quanh vùng giữa bằng nắm tay phải.

Ý nghĩa: phản bội công kép của phòng vệ.

Động tác 17a

Thực hiện nay cú đá trước khu trung tuyến bởi chân trái.

Động tác 17b

Bước xuống bằng chân trái sang bốn thế đi bộ bên trái và tiến hành cú đấm vào khoanh vùng giữa thủ công trái.

Ý nghĩa: làm phản công kép từ phòng thủ.

Động tác 18b

Thực hiện nay cú đá trước khu vực giữa bởi chân phải.

Động tác 18a

Bước xuống bởi chân buộc phải sang bốn thế đi bộ bên đề xuất và tiến hành cú đấm vào khoanh vùng giữa thủ công phải. Yell, “Ki hop!”

Ý nghĩa: bội phản công kép ở trong phòng vệ.

Ngoài động tác, cần phải có võ phục unique và bền bỉ, cửa hàng chúng tôi cung cấp cho cho các bạn võ phục taekwondo

Duc Doan Anh

rikaidoshop.com

Follow

More from Duc Doan Anh

Followrikaidoshop.com

More From tuyetdenbatngo.com

The Overdraft On Our Wedding Day Should Have Told Me Everything

Susan Kelley in Wholistique

Why I Stopped Applying For Data Science Jobs

Kurtis Pykes in Towards Data Science

When the U.S. Dollar Collapses, the Majority Will Back the Elite’s New Currency, Not Crypto

Concoda in Concoda

Incel Terms lượt thích Beta, Chad, & Thot Are More Dangerous Than You Think

Stephanie Leguichard in An Injustice!

America’s Greatest War Crime Was Not The Use Of Atomic Bombs

Glenn Rocess

My Bitcoin Experience Taught Me It’s A Fraud

Eric S Burdon

Congratulations, Jonathan Pentland. Now You’re Famous.

Neil Mathew

Top 10 Most Useful Online Courses That Are Free

Scott H. Young in The StartupAbout